Oefeningen Hieronder tref je enkele oefeningen aan die je zelf kunt doen. Bodyscan 1 https://reginbald.nl/wp-content/uploads/2023/06/Bodyscan-Reginbald.m4aBodyscan 2https://reginbald.nl/wp-content/uploads/2023/06/Bodyscan-en-hartmeditatie.m4a
