Werkgerelateerde coaching
Plezier en effectiviteit in je werk
Ben, of dreig je uit te vallen door stress of burnout?
Wil je je plezier in je werk weer terug?
Heb je behoefte aan ondersteuning bij re-integratie?
Dan is werk gerelateerde coaching een passende aanpak. Ik bied zowel begeleiding bij burn-out, re-integratie als algemene loopbaan vraagstukken.
Plezier in je werk
Loopbaan pitstop
Houd plezier en effectiviteit in je werk. Dit doe je door te investeren in ‘onderhoud’. Er wordt veel van je gevraagd en verandering en onzekerheid nemen toe. Door regelmatig stil te staan bij je loopbaan voorkom je dat je vastloopt of uitvalt. Je bewaart je vitaliteit en mentale gezondheid door te letten op je eigen kwaliteiten, je energiegevers en de balans tussen werk en privé. Plezier in het werk gaat hand in hand met goede prestaties.
Jouw situatie
Zo ziet de loopbaan pitstop eruit
In de loopbaanpitstop onderzoek ik samen met jou op het niveau Kunnen (Competenties), Willen (drijfveren, ambities) en Zijn (karakteranalyse) hoe je er op dit moment voorstaat en welke vervolgstappen goed aansluiten bij jouw situatie.
Maatwerk-assessment en loopbaantesten kunnen onderdeel uitmaken van dit traject.
Jij bepaalt welke afslag
Kunnen – Willen – Zijn
Kunnen
Concrete vragen over situaties waarin dingen niet lekker lopen hebben vaak betrekking op het niveau van ‘kunnen’. Dit gaat over competenties. Ik coach je bij het versterken van vaardigheden zoals assertiviteit, planning en time management.
Willen
In het traject herstel je het contact met jouw authentieke drijfveren. Wat geeft je energie? Wat voedt je?
Dit betekent dat we ook kijken naar wat er bewust en onbewust speelt.
Zijn
In elke situatie zijn er kosten en baten. Dit heeft direct invloed op de vitaliteit die je in je werk en daarbuiten ervaart. In het traject onderzoeken we wat voor jou de optimale balans is. Zodat jij de stappen kan zetten om te worden wie je bent.
Dit levert de loopbaan pitstop jou op
Zicht op drijfveren, energiegevers, inzicht in karakter en sterke punten
Verhoging van kwaliteit van keuzes die je maakt
Mogelijkheid tot versterken van job-fit en beter laten renderen van talent
Mijn credo is:
"De beste manier om te veranderen is worden wie je bent."
Maatwerk
Praktisch
Werk gerelateerde coaching is altijd maatwerk en de kosten zijn op offerte basis. Er wordt in eerste instantie een intakesessie gehouden waarin bekeken wordt of, en welk begeleidingstraject het best passend is:
- Kort: 3 sessies
- Middel: 6 sessies
- Intensief: 9 sessies
Coaching sessies zijn sessies van netto gesprekstijd 90 minuten.
Sessies vinden plaats in mijn praktijkruimte in de fraaie kantoorvilla het Hoogeland, Museumlaan 2, 3581 HK Utrecht.
Wil jij werken aan je mentale klachten en je vitaliteit weer terugvinden?
Dan is mijn psychologische begeleiding bij klachten iets voor jou.